院招就〔2010〕4号

河北机电职业技术学院

关于举办第三届大学生职业生涯规划设计大赛的通知

各系：

为加强我院毕业生就业指导工作，普及大学生职业生涯规划知识，提高大学生就业创业技能和实践能力，经研究，决定举办第三届大学生职业生涯规划设计大赛，请各系高度重视，广泛发动，踊跃报名，积极参赛。

附件：1. 第三届职业生涯规划设计大赛活动方案

2. 第三届大学生职业生涯规划大赛评选标准

二○一○年五月十五日

主题词：就业 规划大赛 通知

（共印18份）

附件1：

河北机电职业技术学院

第三届职业生涯规划设计大赛活动方案

一、活动宗旨

帮助大学生尽早树立竞争意识、危机意识、职业规划意识，引导大学生学会科学定位自己的发展方向，做好职业生涯规划；在努力学习文化知识的同时，发掘自身的潜力，提高自己的就业竞争力和综合素质，不断丰富实践经验，积极应对社会变化，从容面对日趋激烈的就业压力，化“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线。

二、活动时间

2010年5月15日—2010年6月30日

三、大赛组织

招生就业处、学生工作部、教务处等共同组织

四、参赛对象

河北机电职业技术学院各系学生

五、参赛方式与说明

1．参赛作品以个人为单位参赛。

2．活动应以职业生涯规划书为最终形式。学生要认真思考自己的价值观、兴趣和能力，理解社会职业的具体情况，选定自己的发展目标做出抉择，并制定规划。规划的结果要尽可能具体，明确订出完成的期限与项目，规划有可实施性并能够符合自身的发展。

3．规划书应有近期目标、中期目标与长期目标。

六、大赛流程与要求说明

本届比赛分为筹备与宣传、培训、初赛、复赛四个阶段。具体安排和要求如下：

（一）筹备与宣传阶段（4月份）

充分利用海报、广播、报纸、网络等各种方式对本次大赛进行集中宣传。

（二）培训阶段（5月份）

本阶段由各系组织完成。培训内容应围绕职业生涯规划展开，可以包括认识自我、认知职业、职业规划和写作方法等内容，参考内容如下：

（三）初赛阶段（5月15日—5月25日）

初赛由各系自行安排。比赛形式应包括稿件的评审和现场答辩两个部分，其他环节可自行增添，形式不限。初赛后各系根据名额（名额分配如下：人文与管理工程系3名；机械工程系3名；材料工程系2名；现代制造工程系3名；电气工程系3名；计算机信息工程系2名），并于5月26日前将作品上报招生就业处。

（四）学院复赛（6月中下旬）

七、奖励

本次学院大赛设一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖6名。

八、参赛注意事项

1.参赛作品在媒体刊登时，首选以笔名刊出，若无署笔名者，视为同意以真名发表。所有报名、参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

2.参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

3.获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段,或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，除给予取消其参赛资格、追回奖励外，一切法律责任由参赛者自行负责。

4.所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。

九、作品要求

职业生涯规划设计书：职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。

参赛作品（正文）设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）：

职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。

1.客观认识自我，准确职业定位（知己）

客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗位是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。

2.评估职业机会（知彼）

通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。

参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。

3.择优选择职业目标和路径

在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

4.制定行动计划和策略，终生学习，高效行动

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

5.与时俱进，灵活调整

根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。