为响应学院“5.25”大学生心理健康活动月活动，进一步加强全院学生心理健康教育，我院团委于2011年5月24日下午在三教第三多媒体举行心理健康讲座。主讲人为国家二级心理咨询师，学生处陈军老师。

下午15：00，经过简短的介绍，陈军老师温和而亲切的向大家问好后便开始了他的讲座。他以“大学生活，从心开始”为主题，从学习、自我认识、人际交往、情绪调控等方面对大学生心理健康做了精辟的讲解。陈军老师指出，学习是大学生活的主要任务，同学们要建立学习的内部动机，有目标，有计划的进行。此外，建议大家对待学习要处在行动中，活在变化里。他现场引导学生做一些心理体验活动，并以台湾著名的画家黄美廉的经历，让大家深切地感受到每一个人都应该正确地认识自己，悦纳自己和爱自己。在讲到大学生人际交往时，陈老师在幻灯片上呈现了简单而又深刻的四句话“把自己当成别人、把别人当成自己、把别人当成别人、把自己当成自己”，引出人际交往的原则（平等、交互、主动、宽容等）。最后陈军老师带领大家做“塑造阳光心态”的心理小练习，通过这个小练习，让大家能够在以后的学习生活中运用心理学的方法去塑造的积极心态。

本次讲座过程中，师生们都专心听讲，反应积极，讲座圆满结束，取得了令人满意的效果。本次活动增强了同学们对心理知识的认识，使全体学生对人生、心理健康和心理问题等的诠释有了全新的理解。许多同学表示，参加本次讲座受益匪浅，不仅更加了解自身的发展情况，对接下来的学习与生活也有了更大的动力.