为响应学院“5.25”大学生心理健康活动月活动，进一步加强全院学生心理健康教育，我院团委于5月28日下午在三教第一多媒体举行心理健康讲座，主讲人是国家二级心理咨询师、学生处陈军老师。

下午15：00，经过简短的介绍，陈军老师温和而亲切的向大家问好后便开始了他的讲座。本次讲座以“寻求内在智慧，进行有效思维”为主题展开。首先，陈老师向同学们阐述了5.25节日的含义，让同学认识到大学生心理健康日设立的目的是提醒每一位同学要关照心灵的健康，悦纳自己，爱自己！然后，陈老师介绍了有关潜意识的一些知识，让同学们认识到潜意识丰富的内涵与功能。紧接着陈老师带领大家感受潜意识接受信息的特点：潜意识不接受否定的求索性的信息，而是接受不断重复的正面的积极的信息。让同学们在日常生活和学习中要给予自己正面的强有力的积极暗示，借着暗示的力量实现自己的目标。最后，陈老师引导大家认识一切心理问题的根源在于自身，让同学们面对问题少些逃避与抱怨。让大家深切地感受到每一个人都应该对自己问题多些承担与责任感！

本次讲座过程中，师生们都专心听讲，反应积极，讲座圆满结束，取得了令人满意的效果。本次活动增强了同学们对自己心理世界的认识，使全体学生对人生、心理健康和心理问题等的诠释有了全新的理解。许多同学表示，参加本次讲座受益匪浅，不仅更加了解自身的发展情况，对接下来的学习与生活也有了更大的动力。