为深入推动大学生心理健康节活动开展，普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平和心理素质。我院团委于5月24日下午3:00在教学楼A309开展大学生心理健康讲座，本次讲座特邀我院学生处心理健康教师陈军进行专题深度讲解， 2015级全体学生教官参于聆听此次讲座。

本次讲座主要针对大学生自我认识展开讨论和体验。陈老师首先介绍了5.25大学生心理健康日的由来，向同学们讲解了此节日的内涵与意义。紧接着送给学生一个心理礼物，引导大家参与心理游戏“我的左手”，同学们积极参与互动，通过这个游戏大家感受到自我认识的重要性，学会从不同层面认识自我，看到自我的优点，接纳自我的不足。最后，陈老师以“感恩身体”的冥想体验，引导大家放松，学会与自己的身体连接，让同学们进一步关爱自己。

此次讲座受到了同学们的热烈欢迎，帮助了大学生正确认识自己、接纳自己和爱自己，提高其心理素质，对建设文明校园起到了良好的推进作用。