5月23日，由我院学生处团委举办的大学生心理健康活节专题讲座在教学楼A102成功举行。活动邀请心理健康辅导教师陈军针对全院学生做题为《做一个幸福的人》的讲座。

首先，陈老师向同学们解读了“5.25大学生心理健康日”的来源和内涵，让在场的每位同学认识到要重视生命的价值并学会爱自己。接着陈老师引导同学们思考“我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？”，带着问题进入讲座的主题：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。整个讲座围绕三个问题展开：一、什么是幸福；二，三种不幸福的人生状态和一种幸福型人生；三，提升幸福感的九种方法。通过陈老师深入浅出的专业讲解使同学们对幸福有了全面的认识，也引起同学们对提升主观幸福感的重视。最后陈老师推荐同学们上网易公开课观看《哈弗幸福课》。

本次讲座的顺利召开有利于帮助学生提升内在的幸福感，增进其心理健康水平，为今后的学习生活奠定了良好基础，对学院的思想道德建设和各项活动的顺利召开起到了良好的推动作用。